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西安心理咨询:怎么判断孩子是不是抑郁了?

西安心理咨询:怎么判断孩子是不是抑郁了?

青少年抑郁人数急剧增长,已经成为社会关注的焦点。那么,怎么判断孩子是不是抑郁了呢?下面,我将根据小孩子可能出现的情况,为大家介绍一些判断的方法。1、家长应该注意孩子的情绪变化如果孩子经常感到沮丧、无助、绝望等负面情绪,可能是抑郁的表现。另外,孩子可能会表现出不自信、焦虑、易怒等情绪,这也是抑郁的征兆之一。2、家长可以通过观察孩子的行为变化来判断孩子是否抑郁。例如,孩子可能会出现无精打采、不按时吃饭...

2023年10月 By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己
​西安心理咨询:为什么好好的人会抑郁呢?

​西安心理咨询:为什么好好的人会抑郁呢?

在我们的日常生活中,我们可能会遇到这样一种现象:一些原本正常、健康的人突然间变得消沉、抑郁,甚至失去了生活的勇气。这些人在我们眼中可能是好好的人,他们平时能够正常地工作、学习和生活,可是为什么他们会在没有任何预兆的情况下陷入抑郁呢?抑郁是一种复杂的心理疾病,其发病原因涉及到多个方面。以下是可能导致好好的人抑郁的几个主要因素:一、心理压力现代社会中,人们面临着越来越多的压力。长期的心理压力可能会导致...

2023年09月 By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己
西安心理咨询提醒!怎么识别自己是不是抑郁了?

西安心理咨询提醒!怎么识别自己是不是抑郁了?

很多时候,我们并不能明确自己是否抑郁了?这种情况下,我们往往会忽视自己的抑郁情绪,结果往往导致抑郁情况加重。其实,很多人即使觉察到自己情绪不太好,似乎出现心理问题了。但还是会有逃避心理,不想或者不敢去面对。认为:过段时间就好了,然而后来才发现:时间并不能让自己好起来,反而会陷入的更深,更痛苦。如果我们一开始就清晰的识别抑郁,不给其滋长的机会,就可以减少我们的痛苦。那么出现什么情况,我们需要警惕抑郁...

2023年06月 By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己
西安心理咨询:孩子看起来很正常,怎么就抑郁了?

西安心理咨询:孩子看起来很正常,怎么就抑郁了?

“我只是说了她一句,她就开始歇斯底里”“我们只是吵了一架,他就离家出走了,当真是翅膀硬了”在很多家长看来,这孩子就是心理太脆弱了,甚至觉得孩子是无理取闹,真的是这样吗?当然不是!我们都知道,冰冻三尺,非一日之寒。同理,孩子会情绪崩溃,往往是因为长期的负面情绪的积累而爆发了。我们在很多抑郁孩子口中得知,他们情绪不好往往要追溯到很久之前,而在这期间,孩子的父母并没有觉得孩子有任何不妥之处,他们觉得孩子...

2023年06月 By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己
心理咨询与向朋友倾诉有哪些区别?

心理咨询与向朋友倾诉有哪些区别?

1、宽容。面对你崩溃的情绪,朋友很可能会和你一样陷入其中。他们往往和你站在同一个角度和位置看问题,却失去了从多角度对全局的观察。这种思维会让你无法清晰的理解问题。心理咨询师所做的就是不会轻易对某些事情做出简单的主观判断,而是更关注事情的发生和发展,通过客观全面地分析问题,用宽容和理解的情绪帮助你理清自己的感受和想法。2、敏锐。心理咨询师可以通过你的语言、表情、动作,洞察你从未注意到的内心感受;通过...

2021年11月 By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己
朋友圈里那个爱笑的女孩自杀了|隐藏的焦虑与抑郁

朋友圈里那个爱笑的女孩自杀了|隐藏的焦虑与抑郁

胡晶晶是近期热播剧《我在他乡挺好的》中,一个开场便自杀的女孩。 在朋友眼里,她是一个善良仗义、活泼开朗、脸色永远带着微笑的女孩,但她却选择在自己生日的当天选择了跳桥...

2021年10月 By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己
孩子厌学到抑郁症,该怎么疏导?

孩子厌学到抑郁症,该怎么疏导?

读者来信 问:我弟弟特别要强,以至于抑郁厌学,该怎么疏导他? 大家好,我是一个一筹莫展的姐姐,恳请帮助一下我弟弟和我们这个家!谢谢大家! 我今年大四,我弟弟今年高一,我...

2021年09月 By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己
为什么我们会控制不了情绪?

为什么我们会控制不了情绪?

总是控制不住自己的情绪, 说一些很伤人的话语, 说完以后死也不敢承认自己的错误, 哪怕心里已经说了几万次的对不起。 对很多人来说,最关注同时也最无奈的事情,莫过于生活中...

2021年09月 By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己
新妈产后抑郁要如何进行心理疏导?

新妈产后抑郁要如何进行心理疏导?

产妇分娩前后容易受到多种因素影响,产生焦虑、紧张、不安等不良情绪,影响正常分娩和产后康复,特别是分娩前后心理落差、家人注意力转变(更加关注新生儿)等因素,造成产妇...

2021年09月 By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己
抑郁症有哪些常见躯体症状?

抑郁症有哪些常见躯体症状?

抑郁症是一种具有情感症状与躯体症状的慢性复发性疾病。有文献指出,几乎半数以上甚至高达76%的抑郁症病人体验到疼痛性躯体症状,事实上可能有很大一部分抑郁症病人通常仅以躯...

2021年09月 By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己

情绪压力

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