社交恐惧
2021年09月
By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己
社交恐惧症如何自我调节？
生活不乏有这么一群人，他们敏感内向，不善言谈，待人接物不够大方，总是畏畏缩缩，非常紧张。这些很有可能患上了社交恐惧症。那么什么是社交恐惧症呢?社交恐惧症应该如何缓解 ...
2021年09月
By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己
社交恐惧症的9个症状，你中了几条？
都说现代人越来越孤独了。但这种孤独有多少是环境原因，又有多少是自身性格习惯造成的？ 下面这些社交恐惧症的症状，你中了几条？了解它是战胜它的开始。 1 讨厌在人群中做任何 ...
2021年09月
By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己
害怕和人沟通，是不是社交恐惧？
来访者： 老师，您好，我一直很害怕在人多的地方说话，特别容易紧张，甚至开不了口，一开口就结结巴巴。跟同事聚会，我也总是坐在角落里，不想跟大家交流太多，我觉得他们讲话 ...
2021年09月
By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己
社交障碍者会采用什么方式减轻焦虑？
社交障碍者会采用什么方式减轻焦虑？ 社交障碍患者在与焦虑斗争过程中，发展了一些逃避或回避措施克服焦虑，这些措施虽能暂时缓解焦虑，却使社交障碍越来越严重。 找各种借口 ...
2021年09月
By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己
社交障碍对个体会有哪些影响？
社交障碍对个体会有哪些影响 所有心理障碍诊断标准中，都把疾病造成个体功能损害作为诊断标准之一，社交障碍也对个体多方面的功能造成损害，可以概括为以下几个方面。 01 人际 ...
2021年09月
By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己
心理咨询|社交障碍者有哪些认知情绪特征
社交障碍者有哪些认知情绪特征 01 社交恐惧是自卑吗？ 以人本主义为基础的精神分析治疗重视情绪，针对情绪做工作，由情绪也涉及认知。社交恐惧的来访者往往有比较强烈的自卑感 ...
2021年09月
By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己
心理咨询|一个人恐惧社交的根源是什么？
你是这样的人吗： 不敢表达自己的观点，怕说出来被人笑话或者反驳； 在陌生环境，束手束脚，总担心自己表现得不够好； 一到重要场合，紧张焦虑到不行，导致发挥失常； 为了避免 ...
2021年09月
By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己
为什么我好讨厌社恐的自己？
问题：社交恐惧 在社交场合里，这样的场景总是重复发生：我一个人安静地待在一边，听着别人有说有笑。 我觉得自己极不合群又奇怪，我也想融入，但是却做不到，并且讨厌做不到 ...
