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叛逆

西安心理咨询:为什么你和孩子总是难以沟通?

  很多家长都说:以前孩子跟我是无话不说,现在实在是无法交流。


  跟孩子讲道理,他不仅听不进去,还冲我发脾气,有时候也不知道哪句话惹到他了,莫名奇妙脾气就上来了,真的难以理解。


  为什么会这样呢?主要是因为家长采取了错误的沟通方式。


  你要知道,当一个人情绪失控时,他就会停止理性思维,这也是为什么孩子发脾气时,父母讲任何道理他都听不进去,越来越叛逆。


摄图网_507710590_年轻父亲训斥女儿(企业商用)


  那我们要怎么做呢?


  我们需要认识到:孩子发脾气其实是他的一种求救方式。


  这个时候,我们要去接纳孩子的情绪,给孩子表露内心想法的机会,让孩子把他的不满,他的委屈,他的愤怒都释放出来。


  我们只需要做一个平和的倾听者,从孩子的言语中发现孩子内心真正的需求是什么,这样才能真正去理解孩子,后续才能和孩子进行有效沟通。


  我们作为家长,需要过滤自己的坏情绪。


  很多家长会把自己在工作中,或者与同事相处中的一些负面情绪,带到孩子面前。


  要知道,情绪是会传染的,当你情绪不好的时候,你的言语、你的表情、你的肢体动作,都会带着负面情绪,最终伤害到孩子。


  所以一定要过滤掉自己的坏情绪,用好的情绪去面对孩子,孩子也会用好的情绪对你,你们的沟通也会更加顺畅。