“我只是说了她一句，她就开始歇斯底里”

　　“我们只是吵了一架，他就离家出走了，当真是翅膀硬了”

在很多家长看来，这孩子就是心理太脆弱了，甚至觉得孩子是无理取闹，真的是这样吗？

　　当然不是！

　　我们都知道，冰冻三尺，非一日之寒。

　　同理，孩子会情绪崩溃，往往是因为长期的负面情绪的积累而爆发了。

　　我们在很多抑郁孩子口中得知，他们情绪不好往往要追溯到很久之前，而在这期间，孩子的父母并没有觉得孩子有任何不妥之处，他们觉得孩子一切正常。

　　这也为什么很多孩子抑郁自杀后，他们的父母难以置信的原因。父母还没发现的时候，孩子已经一个人默默承受了很长时间的痛苦。

　　那个时候，孩子很痛苦，很无助，但是却不知道该如何求救？

　　尽管现在大众对抑郁有了更多的认识，但是还远远不足，很多父母在听到孩子说自己不开心，抑郁的时候，会认为孩子太矫情。

　　他们觉得现在条件这么好，要什么买什么，有什么理由不开心，又有什么理由抑郁呢？

　　然而事实上，孩子抑郁和物质并没有直接关系。现在的孩子物质丰富，但是内心匮乏。

　　所以我们家长需要做的是什么呢？

　　关注孩子的内心世界，看看孩子在想什么？因什么而烦恼，多和孩子进行有效沟通，与孩子建立好的亲子关系。

　　此外，我们家长不要只顾着盯孩子的学习和成绩，而是要劳逸结合。

　　孩子学习累了，允许孩子暂时的休息，可以去带孩子去户外看看，运动运动，让孩子全身心放松下来。

　　家长要明白，学习是重要，但是孩子的身心健康更重要！