-
缺乏活力,容易疲劳,看上去对很多东西都不感兴趣
-
饮食、睡眠或生活习惯改变,通常表现为失眠,食欲下降甚至体重下降
-
更容易发火,脾气变得暴躁,容易因为小事而火冒三丈
-
对人生产生绝望感,对很多事情持消极态度,觉得生活没意思,对未来也不抱希望
-
自我封闭,不愿意和他人交流,独自一人闷闷不乐也不愿意跟朋友出去散心
-
否定自我,觉得自己很失败,甚至觉得自己情绪低落也是一种失败者的表现
-
常常感觉胸闷、无法呼吸,身体出现异常感,有明显的压迫感
-
控制不住流泪的冲动,甚至常常在无人的时候崩溃大哭
-
无法集中精力,工作生活常常忘事,头脑一片模糊
-
莫明的恐惧感和孤寂感
温馨提示:如果您有任何心理方面的困扰,可以通过电话18629191850或在线咨询与我们联系,我们将给予您专业的解答和帮助。