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职场心理 | 换到新的工作环境,如何摆脱孤独感

新人入职,有一段人人必经,且刻骨铭心的心路历程,职业心理学称之为“新人孤独期”。

“新人孤独期“的时间一般在3个月。适应快的人,一个月就能过去;适应慢的人,或许需要6个月时间才能过去。
 
但是,也有一些新人,在经过“新人孤独期”的时候,受到来自心灵的阻碍和创伤,使自己的职业生涯就此搁浅。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

大刘是某美国公司驻中国办事处的新员工,月薪1万元,职务是新技术研发部副经理。带着对未来的憧憬,大刘上任了。

报到第一天,人事经理因为事情多而没能及时地给他安排办公桌,使大刘感到被轻视的孤独。

第二天,人事经理给他安排了一个临时的办公桌后,又去应付其它“紧急”的工作。守着临时的办公桌,大刘有一种不知道该做些什么的孤独。

第三天,研发部的经理出差回来,与大刘面谈后,找出一摞资料让他学习。一边学习,大刘一边感到没有团队感的孤独。

几天后,研发部就某个技术问题,召开内部讨论会。讨论中,大刘积极主动地表达了自己的意见。孰料,竟然引起同事们对自己的一场挑战。

 
大刘感到一种受排挤的孤独。他非常困惑,是自己的意见错了,还是同事故意排挤和欺负自己?大刘不知道该怎么办,也不知道有谁能够求助。
 
新人入职,最敏感的是自己是否被新领导和新同事信任和重视。
尽管大刘偶然下参与同事的吐槽话题,融入了一种非正式公司组织。但是,这个以抱怨为价值倾向的非正式组织,在公司文化中,是处于相对孤立状态的,很难持久。相反,假如大刘未加入抱怨组织,反而可能被公司主流文化吸引,融入其中。
 
 
分析:
实际上,大刘的“新人孤独期”一直也没有完全过去。
表面上看,他与同事们一起吃吃喝喝,共同发泄职场压力,表达不满,似乎与同事找到了共同的语言。
但是,他的内心并没有对公司及上司真正地信任。假如离开了同事们对公司的怨愤同盟,他很快就会陷入孤立和孤独之中。
 
大刘的新人孤独期之所以长,与他的职业个性密切相关。
 
首先,可以看出大刘是一个自恋心理倾向明显的人:希求他人主动来适应自己,尊重自己,在管理中很难主动地改善人际关系。
而且,他的效率状态比较狭窄,只有在完全被重视和尊重的环境中才能有绩效。
再者,大刘的自我期望与他职业能力有内在冲突。大刘主动融入新团队的意识弱,而习惯于被团队接受的意念强。
 
到新单位想顺利快速地度过孤独期,有三个法宝:
 

第一,从尊重同事入手,卑己尊人,寻求帮助;

第二,以寻求信任关系为工作起点;

第三,用自己的工作激情感染同事,主动而不急于求成,积极而不咄咄逼人。

职场困扰

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