来访者：

初二的小雅是个“学霸”，每学期期末考都是年级前3名。这本是一件让父母自豪、高兴的好事，但小雅父母却有些担心：女儿虽然成绩很好，但平时都是一副闷闷不乐、心事重重的模样，最近脾气越来越大，动不动就“怄气”了。
 

父母想和她谈谈心，她又很抗拒，总觉得父母什么都不懂、不理解她、爱讲道理，经常把自己关在房间里，整天整天地刷题、看书，沉浸在自己的世界里。
 

其实，小雅上初中后一直是这种状态，之前爸爸妈妈觉得小雅性格内向，文静礼貌，这样的表现也算正常，看到孩子能够专心学习，成绩稳定，心想这应该没什么问题……  
 

然而，这个寒假，小雅一改往日的文静，变得敏感、情绪化，只要被亲戚问到学习成绩，或在校表现，就莫名有情绪，有时还突然大发脾气，哭喊着指责父母长辈只关心她的学习，从不关心她，不爱她，嚎啕大哭、甚至会摔东西……

在小雅情绪崩溃时，无论父母如何解释，她都听不进去，思维偏激，认定父母是在狡辩。父母为此很担心，也很苦恼，不知道如何帮助到小雅，于是带小雅到青少年心理咨询中心进行评估与调整。

青少年期是身体快速成长的时期，也是心理逐步走向成熟的时期，又被家长们称为“反抗期”或“叛逆期”。在这时期，孩子的内心充斥着变化和冲突，同时更是各种心理障碍的高发时期。

对大多数青少年来说，虽然达不到心理障碍的严重程度，但常常有各种困惑和烦恼，自己无法想通、走不出来。但父母又走不进去，难以帮助到孩子。若孩子的内心长期被冲突和矛盾困扰，不能得到及时解决和疏导，长此以往，心理容易出现问题。
 

作为预防，家长需多了解和关注青春期孩子的心理健康，合理地干预。那么，一般哪些情况下孩子需要心理咨询辅导呢?

1. 情绪持续低落、高兴不起来、烦闷；觉得活着没意思，自卑；对原本感兴趣的事失去兴趣，懒得活动，对什么都无所谓。部分会出现失眠、全身乏力、犯困等状态。

2. 担忧害怕，如考试、发言、上学、参加社交活动等，出现回避行为。

3. 沉默寡言，不和他人交流，行为退缩，或出现怪异行为，自言自语，自笑。

4. 上课注意力不能集中，完成作业困难，学习成绩明显下降或一直低下。

5. 体重明显下降，进食时回避他人。

6. 入睡困难，早醒或夜醒多。

7. 经常存在人际冲突，易怒，行为冲动。

8. 遇到突发事件后，难以适应，影响到日常学习和生活。

9. 存在医学检查难以解释的身体不适症状。

10. 性困惑或性行为异常。

这十条看似简单，很容易作出判断，但实际在生活中，青春期孩子这些状态常常会被家长忽视，而孩子的学习问题、行为问题、或躁狂时的易激惹又让家长头疼不已。

面对孩子出现的这些问题，很多家长一开始是选择“以暴制暴”，导致孩子的状态更加糟糕，内心更加封闭，行为问题更加突显。