不说话、不合群，孩子是从什么时候开始习惯了当“隐形人”的？_不合群_亲子教育

不说话、不合群，孩子是从什么时候开始习惯了当“隐形人”的？

莎莎，女孩，9岁，因为不合群、在陌生环境不说话、胆小、时常焦躁不安而被父母带来咨询。

儿童游戏室里的莎莎显得有些拘谨，扫视玩具时的目光都是畏缩的。

莎莎的问题开始于四岁，父母短暂的离开也会让她惶恐不安，极度不愿离开父母，情绪焦躁，崩溃大哭，食欲不振。

面对这样的小来访者，咨询师无法像与成年人咨询那样单纯靠语言沟通。

// “妈妈不喜欢我，喜欢妹妹，爸爸也是，我觉得他们讨厌我。”

莎莎拒绝说话，但并不拒绝咨询师一起玩玩具的邀请。

咨询师借助游戏与莎莎交流，她发现，莎莎想要离开这个家：“妈妈不喜欢我，喜欢妹妹，爸爸也是，我觉得他们讨厌我，我不想跟他们住一起。”

妹妹的出生似乎吸引了父母的大部分注意力，也就是从那时开始，莎莎和外界的互动出现了问题。

父母的大声呵斥，烦躁时明显的嫌弃眼神、肢体动作，无意中的忽视与淡漠，让莎莎产生了对自己的负性认知，她开始不说话、不合群、躲起来当隐形人。

阿迪的童年与9岁的莎莎有着类似的经历。

阿迪，女性，36岁，时尚有型的企业职员，获得过多项顶尖职业资格证书，在升职的当口犹豫不决。

// 在阿迪的身上，获得各种成就似乎与自信没有直接联系。

第一次走进心理咨询室的时候，她一头微卷的大波浪、匀称的身材就给咨询师留下了深刻的印象：她很美，但神情总是很黯淡。

“我不能再失去这次升职的机会了，但我的脑子里一直有个声音在说：‘你不行，你做不到的’……”

36岁的阿迪不是第一次面临这样的情况了。在之前的两份工作中，一旦得到提拔机会，她就会不自觉地弄糟很多原本可以做好的事情，错失良机，这次似乎也是一样。

阿迪意识到一定是哪里出了问题。

// “无论获得多少成就，她仍然认为自己不重要、不值得。”

谈到阿迪，圣心安诺咨询师说：“她对自己要求非常苛刻，做事循规蹈矩，人群中不希望引人注目，特别讨厌自己的名字，她回避一切对她的赞美，但是却又渴望被认可，内心经常充满矛盾纠结，常常陷入深深地孤独感。”

“童年时期的她总是活在苛责中，没被真正认可过，也内化了来自别人的不认可。”

“看到隐形的她们”

不说话、不合群的莎莎和不自信的阿迪，她们都没有被真正的关注到。

对于阿迪的干预，圣心安诺咨询师选择了认知行为疗法，通过认知重建，让阿迪形成对自己客观的认知，肯定自己的能力，修正核心信念，重塑自我信心。

而对于同样习惯于“隐形”的莎莎，咨询师则需要其他靠近她的方法。

以儿童为中心的游戏疗法被认为是当今最重要的一种对儿童问题进行干预的游戏疗法，这种方法能够自然又相对迅速的与缺乏安全感，人际适应差，胆小缄默的孩子建立起信任关系。

亲子教育

人为什么要离婚？这个答案你可以了解一下

西安圣心安诺心理咨询中心

女儿收到情书了，作为父母的我该怎么办？

西安圣心安诺心理咨询中心

“月经前突然暴躁”可能是一种病

西安圣心安诺心理咨询中心

青少年心理咨询专家分析:孩子早恋的原因

西安圣心安诺心理咨询中心

职场上，请别打着“为我好”的名义来“绑架我”

西安圣心安诺心理咨询中心

职场新人怎样快速融入新环境？

西安圣心安诺心理咨询中心

职业倦怠是一种抑郁症么？

西安圣心安诺心理咨询中心

未成年人沉迷网络的原因是什么？

西安圣心安诺心理咨询中心

夫妻吵架之声音越大越有理

西安圣心安诺心理咨询中心