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为什么你谈恋爱总会遇到渣男?


 

为什么有些女孩恋爱总是遇到渣男?

真的存在吸渣体质吗?

 

先不急着来回答。首先我们先来做个有趣的测试。

请你试着问自己以下5个问题:

 

(1)不如意的时候,我是倾向于反思自己的问题,还是找别人的责任?

 

(2)出现意外状况,我更愿意把它当成一件好事呢,还是坏事?

 

(3)如果我取得了某种成就,我觉得是因为自己厉害呢,还是因为运气好?

 

(4)别人夸奖我的时候,我倾向于全然接受,还是认为没这么好?

 

(5)我是更在意那些夸奖我的人,还是更在意那些对我有意见的人?

  

找一张白纸,把你的答案写下来。

 

需要说明的是:你的答案没有好坏之分,它们就是我们常说的「惯性思维」,是你用来看这个世界的「有色眼镜」

 
 

这不是一副简单的眼镜,它有自己的意志。进入我们眼睛的信息,有的会被它过滤,有的会被加强,还有的会被扭曲。

 

因为这副眼镜,同一件事情,在不同人身上,往往有截然不同的结局。

 

同一个机会,有人仅有80%的把握就去冒险,有人做好了120%的准备却仍然战战兢兢,不敢争取;

 

同一个不经意的眼神,有人解读为善意,有人却认为是「不喜欢自己」;

 

同一种状态,有人非常能接纳,有人却总发现自己的缺点,对自己不满……

 
 

更可怕的是,如果一个人成天戴着这副眼镜,会愈发固化看待问题的方式。

 
 
 

有人遇事总把一切责任都归结于他人,指责他人;

 

有人总认为是自己的错,性格不够好,能力不行,过度责怪自己……

 

很多人会进入一种周而复始的循环中:谈恋爱总被某类渣男吸引,和人打交道总不够自信,事业就是达不到预期。

 

图片

 

那怎么打破这个恶性循环呢?

 

 

01
要学会去识别渣男

 

01. 人设过于完美

当你找不到任何破绽,他过分完美,就是你要小心的时候。其实通常一个人给人的感觉很完美,其实也代表它的真实性很有可能是被自己隐藏起来的。

 

02. 对你情绪绑架

大起大落的情绪波动,会让女生觉得这感情得来不易,从而变相加深女生的投资,希望回到之前那种甜蜜快乐的感觉。

 

当你努力讨回之前那种快乐的感觉,给一点甜头,让你回到原本开心的感觉,之后再消失。

 

让你觉得好像在努力一点就会有希望的错觉,殊不知整个游戏规则都是他在制定,你已经迷失了自己,你只能遵照他的游戏规则跑。

 

03. 内心跟外显行为是不一致

通常渣男是没什么一致性的,都会用各种方式去包装自己,让自己看起来很优质,你要注意他的谈吐和学识是否和他的工作地位是否匹配。


 

02
一方面要打破自己的“惯性思维”

 

从自我的内在改变去打破自己的“惯性思维”,摘掉你的“有色眼镜”。

 

当你的思维发生变化,学会在一件事情中合理理智的分析对错,可能原本你觉得渣的人也是个正常人。

 

当然打破固有的自己,是一件有难度的事情,你可以寻求亲友或是专业心理咨询师的帮助。

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