很多时候，这些真实的恨意，对于孩子来说，是很难被表达出来的。
当我第一次冒出责备我妈的念头的时候，我首先感到的是自责和自我怀疑：
我是不是太小题大做了？
她那么爱我，说出来会让她觉得很受伤吧？
这种感觉里，还夹杂着一点失望和害怕。好像责备一旦说出口，我就必须承认，这段关系并没有我一直以为得那么美好，那种被很多人羡慕的母女关系就不复存在了。
一些遭受比较严重原生家庭问题的人，为了逃避这样的“难”，会选择把这些事情合理化，会反复说服自己，父母这样做是有原因的，是为了我好。
因为在小时候，儿童只能通过适应父母和家庭活下去，他们没有其他的选择。
所以，当父母和环境很糟糕时，他们倾向于回避自己的真实的感受，忘掉伤害的细节，因为只有这样，他们才能继续在这个环境里生活下去。
长此以往，这样的“说服”内化为内心的信念，在成年之后，仍然影响着我们跟世界的关系。
在一些心理治疗的案例中，长期遭受父亲打骂的孩子，长大之后，会倾向于寻找一个会打骂她的男人做丈夫，因为她觉得这是“爱”的表现。
反而是在充满爱和尊重的“正常”环境里，他们会觉得惶恐、不自在，因为这跟他们习惯的环境太不一样了。
这就是我想说的：
沉默，是有副作用的。这个副作用就是：
如果你未曾表达过对父母的“恨”，你就没法看到自己曾经的伤口。
很有可能，这些看不到的伤口变成了你生活中的暗物质，一次又一次地伤害和阻碍你，用你早已习惯了的方式。
