电话:029-88623959 手机微信:17391183269

处在工作迷茫期,该怎么办?

最近朋友弟弟大学毕业,正在找工作,但是因为应届生身份,以及技能的缺失,完全没有方向,不知道要做什么工作。我从以下三个方面给提供了建议:


 

一、终极思考:我是谁?

正如尼采所说,“一个人知道自己为了什么而活,他就能够忍受任何一种生活。”迷茫是因为没有方向。那么我们究竟该如何明确方向,以应对迷茫?

不少人认为明确方向,就是定一个很明确的目标,明确的目标就是量化可衡量的目标。真是如此吗?其实仅需反思一下我们自己走过的人生历程就会发现,这个观点是站不住脚的。回想一下,即便你在大学毕业时就对自己有过明确的规划,历经十年甚至更短的时间后,你再回想起来可能是付之一笑,心里暗暗地说一句:幼稚!

既然如此,我们还要不要对我们的未来进行规划?答案是肯定的。

我记得大学时看《胡雪岩传》时有这么一个场景,生意已经败落的胡雪岩和朋友在昏暗的小酒家共饮一壶浊酒。胡雪岩突然感慨,如果没遇到左宗棠,也许自己的一生也会经营这么一家酒店,过着忙碌而平凡的日子,这是何其幸福的一件事。他的朋友回应了一句话,这句话让我至今难忘。他的朋友说,你即使是经营一家酒店,也一定会做成全上海最大的酒店。

这个对话揭示了一个道理,无论我们的职业,还是我们的事业,都是自我探索与选择和环境变动因素双重作用的结果,自我探索与选择决定了我们成为一个什么样的人,环境变动因素决定了我们成就什么样的事。

环境变动因素是偶然的、不可控的,我们唯一能够左右的是我们自己的探索与选择,也就是说我们可以决定我们成为一个什么样的人,至于成就什么样的事,更多的是顺势的结果。

这正如维克多.弗兰克尔在纳粹集中营中发现的人类秘密:人实际需要的是为追求某个自由选择的、有价值的目标而付诸努力和奋斗。

我们追寻目标时,追寻的并不是目标本身,而是目标背后承载的意义。所以,明确人生方向,你可以制定像王健林说的那样的小目标,更应该思考的是这个目标背后承载的意义是什么?人是为了意义而活,去除意义后的冰冷数字不会带给人真正的满足和幸福。

 

二、TOP识别:我最适合做什么?

从宏观进入中观,在我们信念系统的指引下反思我们的职业或事业,反思我们最适合做什么。

正如世上没有完全相同的两片树叶一样,这世上也没有完全相同的两个人。也正是因为这种差异才让世界变得如此色彩缤纷。

我一般会引导别人从三个视角发现自己的职业优势,分别是:才能(Talents)、组织(Organization)、激情(Passion)。三者组合到一起正好是TOP,因为我们每个人都是独一无二的个体,所以我们每个人其实都可以成为某一领域的No.1。

首先,对才能(Talents)进行识别,我习惯于用盖洛普的优势识别器做五大主题才能的测评,当然你也可以选择DISC或者MBTI等工具,这些工具都可以引导我们发现我们的先天特征。

然后,结合你现在的职业,回顾组织(Organization)的需要是什么,你的岗位要求你做什么,你服务的客户需要你做什么,这是和我们目前的职业进行连接的过程。

第三,回想过往你做什么事情时充满激情(Passion)?会让你忘我地投入?这正是反映你的天性所在。

最后,思考一下这三者是否有交集?如果有很大的交集,恭喜你,你做的正是最适合你做的。如果交集很小或者没有交集怎么办?马上换一份职业吗?如果可以,当然没话说。但是绝大多数人绝大多数情况下是做不到的。而且,任何工作都会有你不喜欢的部分。其实,我们讨厌做一件事,讨厌做某项工作,往往是因为我们在为流程而工作,并不是为其背后的意义而努力。

 

三、短期规划:我首先达成什么?

千里之行始于足下,我们从中观的优势发现进入微观的行动。

GROW模型,结合前面的终极思考和TOP识别,用GROW做短期规划:

Goal:近一年以内你想实现的最重要目标是什么?用SMART澄清目标。

Reality:分析一下当前的现状,和目标的差距是什么?你拥有的资源有哪些?达成目标建立在哪些核心要素上?

Options:达成目标的可能路径有哪些?如果资源都具备你将如何做?对这些路径如何进行决策?一个月内就要见到一些小小成功你会做什么?

Will:你将如何启动你的行动?用Who、What、Where、When思考。达成阶段里程碑时你将如何奖励自己?你的复盘反思周期是什么?你可以和谁一起定期回顾和分享你的行动推进情况?第一步行动是什么?
 

意义需要用行动来探索,而行动只有在具体的目标指引下才会变得专注。而具体的目标其实是源自我们的生命追寻的意义,我们为什么总是无法专注于当下?原因还是意义的缺失。一个不知道自己究竟要什么的人总会什么都想要,而最终都浅尝辄止,无法深入。所以诉诸根本还在于意义。

对意义的思考,我觉得最好的一本书就是维克多.弗兰克尔的《追寻生命的意义》,这本书源自作者在死亡集中营中的顿悟,是生命在极端环境下的自我觉醒,我们大多数人没有机会体验这样的极端环境,那么阅读这本书也会引发深入的思考。

 

其实只要是人就一定是迷茫的,如果真正不再迷茫,你已经证悟到了佛的境界,因为“佛陀”的本意就是“觉悟者”。那些认为自己不迷茫的,其实正处于最大的迷茫中而不自知,把执着的“我见”当作了“真知”。

所以,如果你感到迷茫,恭喜你,一扇通往光明的门正在开启,生命正在激励你去探寻生命的意义,这也正是迷茫自身的意义。


职场困扰

热门文章

人为什么要离婚?这个答案你可以了解一下

西安圣心安诺心理咨询中心

女儿收到情书了,作为父母的我该怎么办?

西安圣心安诺心理咨询中心

“月经前突然暴躁”可能是一种病

西安圣心安诺心理咨询中心

青少年心理咨询专家分析:孩子早恋的原因

西安圣心安诺心理咨询中心

职场上,请别打着“为我好”的名义来“绑架我”

西安圣心安诺心理咨询中心

职场新人怎样快速融入新环境?

西安圣心安诺心理咨询中心

职业倦怠是一种抑郁症么?

西安圣心安诺心理咨询中心

未成年人沉迷网络的原因是什么?

西安圣心安诺心理咨询中心

夫妻吵架之声音越大越有理

西安圣心安诺心理咨询中心

在线咨询
稍后再说 现在咨询
在线咨询