关注大学生心理健康，构建和谐大学校园。

心理健康教育是研究生教育的重要组成部分，在涵养研究生健康心态、支撑拔尖创新人才培养、构建和谐校园等方面发挥着重要作用。
 

为了加强心理健康教育，引导研究生关注自身心理状况，提升学生心理健康素养，并结合“5.25”大学生心理健康日宣传教育活动，圣心安诺咨询中心联合西安交通大学于5月16日在西安交通大学举办了用“心”点燃新港之光『驶向远方·把握人生转折期』为主题的心理健康教育讲座！

担任本次本次活动主讲人的是圣心安诺首席咨询师的张小俊老师，张老师是国家二级心理咨询师、中国心理学会注册心理师沙盘游戏咨询师、培训师，从事教育、心理工作20余年，长期从事心理学相关研究与实践。

张小俊老师从正确认识自我、看清自己的价值观、提高心理承受能力方法、压力调适小技巧四个方面给大家带来了一场精彩的讲座。

张老师在讲课过程中应用投射测试、讲故事、成员互动等多种形式，理论结合实践，从人生选择体验活动让同学们更加清晰认识自己的价值观，从接纳现实、总结分析、多做尝试、积极社交四个不同角度举例给同学们分享了提高心理承受力的方法以及压力调试的几个小技巧，让参与的同学在本次辅导活动中获得有趣、丰富，充满回味的体验。
 

参加本次活动的学生纷纷表示受益匪浅，不仅对自己有了更清楚的自我认知，还学会了接纳自我和不少心理调适小技巧，收获满满！