大多数人的人生，就是不断地重复同样的事情_强迫_情绪压力

大多数人的人生，就是不断地重复同样的事情

不要在同一个地方跌倒两次！

这句话，是我们最常听到的警言之一。但之所以最常听到，正是因为，这是最难做到的。

心理学上将这种现象称为强迫性重复。

即，在经历了一件痛苦或者快乐的事件之后，会在以后不自觉地反复制造同样的机会，以便体验同样的情感。

不幸的人，大多数时候就是不断地在重复同样的错误。不断地在同一个地方跌倒，但这个地方其实没有罪，让我们跌倒的，是我们自己。

譬如，如果小时候的关系模式是敌意，那么一个人就会不断复制敌意，他不仅对那些与他有冲突的人充满敌意，他对那些本来对他很好的人也充满敌意，最后这些人也真的从对他友善转向了敌意。

这一样可以说，是他教会了那些本来对他友善的人转而提防他。

无论好的强迫性重复还是糟糕的强迫性重复，改变起来都不是很容易的事情。

所以，你会看到，一些坚信会赢得别人爱与支持的人，哪怕被拒绝100次，仍然会若无其事地与你交往。

相反，另外一个人，你对他好了99次，但只有一次有一个疏忽，对他不够好，就被他抓住，并当作你不爱他、不支持他的证据了。

想要建立好的强迫性重复，最好的办法就是父母在孩子童年时给他爱与支持，尊重孩子的独立性，同时又给予他足够的信任。

那么，孩子就会学到爱、信任、独立与自强，并把这些好的东西不断地在他的人生中进行一遍又一遍的重复。

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