头顶一片蓝天，脚踏一片土地，人与人之间的差距却是天壤之别的。

　　面对同一件事情，有人积极应对，有人痛苦不堪；面对同样的困难，有人越挫越勇，有人胆怯后退。

　　这一切都是心理素质差异而带来的不同结果。

　　心理素质差的人承受能力低，一点点小风小浪就足以将他压垮，这是非常危险的事情。

　　心理素质差的5个表现

　　其一，时刻关注别人对自己的评价

　　过分在乎别人的看法，从而让自己活得不自在。

　　别人一个眼神，一句不经意的话语都会影响到你的心情。

　　过于渴望得到别人的认可和夸奖，从而给自己的心灵制造了过多的压力。

　　别人说你好时你开心不已，别人说你不好时你难过半天。

　　你可能没有意识到，你已经在不知不觉间失去了为自己活着的意义，你所做的一切仿佛都是为了得到别人的认可。

　　其二，敏感多疑

　　你敏感且多疑，常常因为别人一句不经意的话语而胡思乱想半天，也经常因为别人一个微不足道的举动而心生疑惑。

　　你反复猜忌，就连身边最亲近的人也得不到你的信任，身边人跟你说话总是小心翼翼，生怕刺激到你敏感的心。

　　你自己活得很累，别人跟你相处也很累。

　　其三，不会拒绝别人

　　你性格软弱，习惯性成全别人，委屈自己，面对一些无理的要求，也无法直接说出拒绝的话。

　　于是在与人相处的过程当中，你总是吃亏，而别人在发现你这个特点之后也明目张胆地欺负你。

　　其四，遇到某些重要的场合会不正常的紧张

　　你胆子很小，在某些重要的场合常常显示出胆怯的一面，甚至有不正常的紧张反应。

　　明明只是一场小型的聚会，你却紧张得不得了；明明是一个非常重要的合作谈判，你却大脑一片空白，手脚发颤。

　　因为这个特点，你错过了许多机会，也注定平庸一辈子。

　　其五，接受不了批评

　　你是一个非常固执的人，接受不了任何批评，哪怕是善意的。

你不承认自己的错误，也接受不了别人对你负面的评价，你活在自己的世界里，我行我素，固执到底。试问这样的人又如何能取得成功呢？

一个人想要活得更好，不想一直困在负面情绪中出不来就必须改变心理素质，从而获得自救。