抑郁症是一种常见的心理障碍，它会给患者带来极大的痛苦和困扰。

然而，由于种种原因，许多人对于抑郁症的了解并不多，甚至有些人会对抑郁症患者产生误解和偏见。

那么，真正抑郁的人是什么样的呢？

首先，我们要明白抑郁症是一种疾病，它不是一种简单的情绪低落，而是一种持续的心理障碍。

抑郁症患者常常会感到长期的情绪低落、焦虑、绝望和疲惫，这些症状会对他们的日常生活产生极大的影响。

其次，抑郁的人往往会对自己的情绪产生负面的认知和判断。

他们可能会认为自己无能、无用、没有人爱，甚至会觉得自己失去了存在的价值。这种自我否定和自我贬低会让抑郁症患者陷入更深的痛苦和绝望中。

此外，抑郁症患者还常常会出现睡眠障碍、食欲改变、注意力难以集中、思维迟缓等症状。这些症状不仅会影响患者的身心健康，还会影响他们的学习和工作能力。

那么，为什么会出现这样的情况呢？

其实，抑郁症的发生与许多因素有关，例如遗传、环境、生活压力等等。对于一些人来说，他们可能天生比较容易患上抑郁症；

而对于另一些人来说，他们可能因为生活中的一些变故或压力而患上抑郁症。

那么，如何帮助那些真正抑郁的人呢？

首先，我们需要正确认识抑郁症，不要把它看作是一种可耻或软弱的表现。

其次，我们需要给予抑郁症患者足够的关心和支持，帮助他们走出困境。

最后，我们可以通过专业医生的治疗和药物帮助抑郁症患者缓解症状，提高生活质量。

总之，真正抑郁的人需要我们的理解和支持。让我们一起努力，为那些需要帮助的人提供更多的关爱和支持。