职场：迷茫时请记住这几句话，为你指明前进的方向_工作迷茫_职场困扰

职场：迷茫时请记住这几句话，为你指明前进的方向

人生路上，总免不了会有些困惑，生活的迷茫、职场的紧张有时候会压得你喘不过气来。我们需要对心灵进行滋补，使心灵得以平复，从而获得前进的动力。

迷茫时请记住这几句话，为你指明前进的方向关注。

先处理心情在处理事情，

使做事效率得到更好的提升。

我们经常会有心情不好的时候，也许是因为生活中大大小小的事情，也许是工作中令人头疼的麻烦事，这些事多多少少都会影响我们的心情。

如果每次都把事情搁在一边，先忙着处理心情，陷在情绪里无法自拔，那么你还会发现你的精力和斗志会被渐渐稀释，甚至带着更浓烈的情绪，更不甘、更委屈的态度去处理事情，制造出新的问题，到那时事情和心情都会搞砸。

最终的目的是解决问题。先把心情寄存在别处，处理完事情，坏心情自然会被连根拔起，还会收获额外的成就感。

最困难的时候，

也就是最接近成功的时候。

埋藏在地下的果实，越是成熟硕大，越是难以拔出。有的时候你觉得日子过得很辛苦，只不过是因为更多的惊喜在后面等着你。

社会心理学有一个很出名的「费斯汀格法则」：

生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

换句话说，无论发生什么事情，前面的10%不可控，后面90%是可控的。

遇到挫折可怕的不是挫折本身，而是面对挫折时的心态，心态崩了，人就跟着崩了。

只为清楚的现在的努力，

不为未知的未来而担忧。

我们经常会有迷茫的时候，不知道自己的方向在哪里，不知道自己这么努力是为了什么...总是会有各种各样的问题出现在自己的脑海里，让你失去信心。

这是一种很不好的习惯，往往想的太多会增加我们心里的负担。那么。你就要做到：“只为清楚的现在的努力，不为未知的未来而担忧”。

只为成功找方法，

不为失败找借口。

在职场上，我们不需要遇事逃跑的逃兵，遇到困难只会退缩的人，找不到正确的方向。

我们需要的是，积极努力解决事情渡过难关的勇士。所以，任何时候，只为成功找方法，不为失败找借口。

圣心安诺高级心理咨询师

- 赵咪咪 -

全职从事心理咨询服务6年，先后就职于市心理咨询行业协会、大学心理健康咨询室、国内大型婚恋情感咨询企业，积累了丰富的心理咨询实践经验。累计咨询时长超3000小时。

国家二级心理咨询师
精神分析咨询师
青少年行为问题干预师、高级中学心理健康教育教师、高等教育心理教师
婚姻家庭咨询师
临床催眠治疗师

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