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被工作搞得精疲力尽---职场倦怠症

被工作搞得精疲力尽---职场倦怠症

在人才招聘网站英才网联和腾讯教育组织的职场心态调查中,统计发现:对目前工作状态「保持积极」的人占此37.12%,他们表示自己能保质保量完成工作,脏工作中学习不断积累工作经验...

2021年10月 By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己
如何减少人际交往中的心理障碍的发生?

如何减少人际交往中的心理障碍的发生?

日常生活中出现一些人际交往上的困难、不适应,这是难免的、正常的。然而人际关系严重失调或经常失调的人,往往有可能存在个性缺陷、认知错误或心理障碍。 因此对于人际关系适...

2021年09月 By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己
面临职业选择,我该如何做规划?

面临职业选择,我该如何做规划?

个人情况: 赵女士,31岁,7年的工作经验。 家中独女,家境富裕;已婚四年,还没有生孩子,爱人工作稳定。 案例简述: 赵女士之前一直一临时工的身份在学校任职,经亲戚介绍,某...

2021年09月 By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己
你是哪一款职场抑郁?

你是哪一款职场抑郁?

早稻田大学心理学教授小杉正太郎在《职场抑郁》一书中把这项心理疾病分为四种类型:力竭型、认输型、丧失型、逃逸型。 力 竭 型 如果在学生时代您是优等生、有些自负、又有较强...

2021年09月 By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己
被同事排挤,要注意这五点,否则你人际关系会越来越差

被同事排挤,要注意这五点,否则你人际关系会越来越差

在职场中,想要工作顺心,工作能力是一方面,职场人际也是很重要的因素。 要注意为人处事,职场中太高傲,太张狂,目中无人,或者太沉默,独来独往,都会被同事的看不惯,甚至...

2021年09月 By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己
领导力的定义是什么?

领导力的定义是什么?

美国的组织理论、领导理论大师、组织发展理论创始人--沃伦.班尼斯曾经说过,领导力就像美,它难以定义,但当你看到时,你就知道。。 当然,也有很多管理学家、企业家尝试对领导...

2021年09月 By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己
职场抑郁,比想象中可怕

职场抑郁,比想象中可怕

职场上,很多人在不同程度上都有抑郁的倾向。 说一个王姐的故事: 王姐从大学刚毕业的年轻小姑娘开始,一直在公司干了快十年。 最近这几年,因为儿子诞生,为了平衡家庭和工作...

2021年09月 By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己
职场人际 | 社交恐惧,是对自己的恐惧

职场人际 | 社交恐惧,是对自己的恐惧

社交恐惧是人类独有的奇妙现象 动物远离族群的行为往往是朝外的,多半是为了生存的疆界、领地、食物与配偶。 人类的社交恐惧看起来是对他人的排斥,实质上是朝内的、是对自己...

2021年09月 By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己
最近升职加薪了,你会和朋友分享吗?

最近升职加薪了,你会和朋友分享吗?

假如你在工作中升职加薪了, 你会和你的朋友分享好消息吗? 取得成功是一件令人开心的事,但是和他人分享自己的成功又可能会陷入沟通陷阱,真是令人左右为难。 人际交往中既温...

2021年09月 By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己
职业倦怠是一种抑郁症么?

职业倦怠是一种抑郁症么?

任何职业都会有 职业倦怠 (Burnout),它让人精疲力竭、情绪枯竭,并且怀疑自己是否有能力实现个人成就,怀疑自己的劳动是否有价值、有意义。 工作倦怠会对幸福感造成巨大打击,...

2021年09月 By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己

职场困扰

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