西安心理咨询提醒！怎么识别自己是不是抑郁了？
很多时候，我们并不能明确自己是否抑郁了？这种情况下，我们往往会忽视自己的抑郁情绪，结果往往导致抑郁情况加重。其实，很多人即使觉察到自己情绪不太好，似乎出现心理问题了。但还是会有逃避心理，不想或者不敢去面对。认为：过段时间就好了，然而后来才发现：时间并不能让自己好起来，反而会陷入的更深，更痛苦。如果我们一开始就清晰的识别抑郁，不给其滋长的机会，就可以减少我们的痛苦。那么出现什么情况，我们需要警惕抑郁...
2023年06月
By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己
西安心理咨询：孩子看起来很正常，怎么就抑郁了？
“我只是说了她一句，她就开始歇斯底里”“我们只是吵了一架，他就离家出走了，当真是翅膀硬了”在很多家长看来，这孩子就是心理太脆弱了，甚至觉得孩子是无理取闹，真的是这样吗？当然不是！我们都知道，冰冻三尺，非一日之寒。同理，孩子会情绪崩溃，往往是因为长期的负面情绪的积累而爆发了。我们在很多抑郁孩子口中得知，他们情绪不好往往要追溯到很久之前，而在这期间，孩子的父母并没有觉得孩子有任何不妥之处，他们觉得孩子...
2023年06月
By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己
心理素质差的人，注定不会过得太好
头顶一片蓝天，脚踏一片土地，人与人之间的差距却是天壤之别的。面对同一件事情，有人积极应对，有人痛苦不堪；面对同样的困难，有人越挫越勇，有人胆怯后退。这一切都是心理素质差异而带来的不同结果。心理素质差的人承受能力低，一点点小风小浪就足以将他压垮，这是非常危险的事情。...
2023年03月
By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己
为何尝试了那么多，还是感到迷茫焦虑
迷茫，犹如灰色的雾霾，抬头看，那么远又那么近，压在人的头顶，连呼吸都觉得困难;而眺望远方，却发现自己已迷失了方向。...
2023年03月
By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己
情绪压力
热门文章
-
企业EAP心理科普丨没有情绪，我的人生会不会好一点
西安圣心安诺心理咨询中心
-
企业EAP|激发员工热情，提升工作绩效
西安圣心安诺心理咨询中心
-
圣心安诺7陕西金徽酒业举行“员工关怀计划”
西安圣心安诺心理咨询中心
-
圣心安诺&铜川消防·心理健康疏导讲座
西安圣心安诺心理咨询中心
-
青春期心理咨询：叛逆，还是情绪障碍？二
西安圣心安诺心理咨询中心
-
圣心安诺×西安交通大学：驶向远方·把握人生转折期
西安圣心安诺心理咨询中心
-
陕煤建设集团“关爱女性--女性情绪与压力管理”心理健康讲座
西安圣心安诺心理咨询中心
-
陕汽控股&圣心安诺【恋爱择偶心理】爱情心理学讲座
西安圣心安诺心理咨询中心
-
青春期心理咨询：叛逆，还是情绪障碍？一
西安圣心安诺心理咨询中心
